- À la dose recommandée, les effets indésirables de la sauge officinale sont rares (nausées et vomissements)
- En cas de surdosage (plus de 15 g de feuilles séchées), on observe des bouffées de chaleur, une accélération des battements du cœur, des vertiges et des convulsions
En effet, Est-ce que la sauge fait dormir ? Généralement utilisée par la médecine douce comme remède à l’insomnie, on peut aussi utiliser les feuilles et les fleurs de sauge pour la préparation d’infusions qui non seulement favorisent le sommeil mais aussi la digestion
Est-ce que la sauge fait uriner ? En bain de siège, elle soulagerait même les infections urinaires La sauge est en revanche contre-indiquée en cas de grossesse et d’allaitement
Or, Est-ce que la sauge est un anti-inflammatoire ? En complément alimentaire, les bienfaits de la sauge Cette plante contient des antioxydants et de l’acide rosmarinique, qui contribuerait à son action neuro-protectrice et anti-inflammatoire L’usage de la sauge est reconnu pour traiter les troubles digestifs fonctionnels et la transpiration excessive
Sommaire
Quels sont les pouvoirs de la sauge ?
SES POUVOIRS MAGIQUES Antispasmodique, ce végétal soulage les problèmes digestifs Il possède des propriétés antibactériennes et cicatrisantes, utiles contre les aphtes, les maux de gorge et les gingivites, ou encore pour désinfecter une plaie
Quelle sauge pour la ménopause ? Dans la famille des sauges, deux sont plus volontiers utilisées pour lisser les symptômes de la ménopause : la sauge officinale et la sauge sclarée
Comment consommer de la sauge ? Portez l’eau à ébullition, puis versez-la sur les feuilles de sauge Couvrez afin de ne pas laisser s’échapper les principes actifs et laissez infuser une dizaine de minutes environ Filtrez Buvez une tasse de cette infusion plusieurs fois par jour, en fonction de vos symptômes
Pourquoi la sauge purifie ? Les sauges utilisées dans les rites de purification possèdent de puissantes propriétés antimicrobiennes Cela signifie qu’elles peuvent repousser les bactéries, les virus et les champignons pathogènes
Est-ce que la sauge augmente la tension ?
Il existe peu d’études cliniques pour confirmer l’intérêt thérapeutique de la sauge officinale Chez l’animal, la sauge a montré un effet positif sur la production de bile et sur l’hypertension artérielle, mais ce type d’effet n’a jamais été évalué chez l’homme
Est-ce que la sauge fait maigrir ? Possédant des propriétés diurétiques, elle est aussi préconisée chez les personnes souhaitant perdre du poids La sauge aide le corps à se débarrasser des toxines tout en affinant la silhouette Elle s’utilise, par ailleurs, pour brûler la graisse grâce à ses effets dépuratifs et digestifs
Est-ce que la sauge est bonne pour l’hypertension ?
Quelle efficacité pour la sauge officinale ? Il existe peu d’études cliniques pour confirmer l’intérêt thérapeutique de la sauge officinale Chez l’animal, la sauge a montré un effet positif sur la production de bile et sur l’hypertension artérielle, mais ce type d’effet n’a jamais été évalué chez l’homme
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