- Antioxidatzaileetan aberatsa; C bitamina eta potasio iturria; diuretikoa; Zistitisa eta gernu-infekzioak prebenitzen laguntzen du
Lehenik eta behin, non aurki ditzaket lingonberries freskoak? – kristalezko ontzietan, supermerkatuetako beirazko ontzietan fruta atala (ba, ez denak!) – fruta lehorretan Auchan-en fruta lehorretan edo interneteko Cap épices-en (wwwcapepicescom; 2€ / 100g) – marmeladatan edo edarian Ikean (Suediako janari-dendan, dendaren irteeran)
Jatekoa al dira lingonberriak? Ehundura irintsua eta zapore azidoa dutenez, abarrondoaren fruituak egosita jaten dira hobekien, konpotan, marmeladatan edo baita saltsetan sartuta, adibidez, ehiza (araundo saltsa ospetsua) laguntzeko.
Hurrengoa, Non aurkitu lingonberries? Arrantza errizometatik jaiotako kolonietan aurkitzen da baso eta mendiko larreetan 2 m-ko altuerara arte Lur azidoak eta freskoak gustatzen zaizkio Batzuetan altuera baxuetan aurkitzen da, baina arraroa da han Europan, Ipar Amerikan eta Asian hedatuta dago.
laburpena
Nola gorde lingonberriak?
Egun batzuetan gorde daiteke hozkailuko barazkien konpartimentuan, argitik eta berotik urrun. Biltegiratze-denbora hori luzatzeko, nahiko posible da cranberries lehorrak edo kontserbak aukeratzea. Kasu honetan, hainbat gorde daitezke. hilabeteak leku lehor batean
Noiz jaso lingonberriak? Fruitua (arabarra) hazi anitzeko baia gorri ilune erdi mamitsu bat da, guztiz heldua denean, 1 cm-ko tamaina izatera iritsi daiteke Udazkenean berandu heltzen da Fruitu-aldia abuztuaren amaieran eta irailaren hasieran izaten da eta 70- irauten du. 84 egun
Zeintzuk dira fruitu gorrien onurak? Fruitu gorriak bereziki aberatsak dira mikronutrienteetan, hala nola A, E eta C bitaminak, baina baita polifenoletan ere (batzuetan P bitamina deitzen zaie), gorputzaren funtzionamendurako eta osasun ona mantentzeko ezinbestekoak.Mikronutriente hauek antioxidatzaile indartsuak direla ere ezaguna da.
Non aurkitu ahabi basatiak? Baso-ahabiak Bretainian, Alpeetan eta Ardèche-n biltzen dira batez ere. Jatorriaren arabera, ahabiak batzuetan "ahabi beltzak" edo "basoko mahatsa" deitzen dira.
Non aurkitu lingonberries?
non aurkitu aranbiak ?
- - aranbiak izoztuta Picard edo Metro-n baina soilik Gabonetako oporretan
- – beirazko ontzietan, fruta atala supermerkatuetan kristalezko poteetan (beno, ez denak!)
- – fruitu lehorretan Auchan fruitu lehorren atalean edo interneteko Cap épicesen (wwwcapepicescom; 2€ / 100g)
Zein da lingonberrien kolorea? Hosto iraunkor txikiak (2 eta 5 cm-ko luzera) kolore berde urdinxkakoak dira, irentsi eta luzangak dira punta biribilduarekin. Lore txiki arrosak (0,5 eta 0,8 cm-ko luzera) kanpaietan, oso ezti-antzekoak, maiatza bitartean multzoka agertzen dira. eta abuztuan
Ez ahaztu artikulua lagunekin partekatzea!
