différence sauna hammam

5 bienfaits du hammam pour la santé Le hammam évacue le stress. Vous avez trop de stress ou de tensions accumulées, c’est le moment …

Le hammam permet au sang de mieux circuler La vapeur d’eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, c’est ce qu’on appelle la vaso-dilatation et l’eau …

Pour chaque séance, restez environ 7 à 10 minutes. Au premier passage, étendez-vous sur les banquettes du bas. Même si la température y est …