différence sauna hammam

5 bienfaits du hammam pour la santé Le hammam évacue le stress. Vous avez trop de stress ou de tensions accumulées, c’est le moment…

Le hammam permet au sang de mieux circuler La vapeur d’eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, c’est ce qu’on appelle la vaso-dilatation et l’eau…

Pour chaque séance, restez environ 7 à 10 minutes. Au premier passage, étendez-vous sur les banquettes du bas. Même si la température y est…